Hobby's voor meer geluk

Krijg meer zin in het leven door het uitvoeren van deze 7 activiteiten

Hobby's om meer zin in het leven te krijgen

Wat is de key to happiness? Wetenschappers zijn erover eens dat je het gelukkigst bent als je geld uitgeeft aan ervaringen, en andere mensen in plaats van materiële dingen. Daarnaast wordt je gelukkiger door je tijd te besteden aan waardevolle sociale en stabiele relaties en belonende activiteiten.  De belonende activiteiten vind je hier bij ons.  

1. Maak een bucketlist en werk deze af

Bucketlist

Kijk ook terug op je leven in wat je al bereikt hebt. Schrijf gerust wat op en streep dit gelijk af.

Tips voor de bucketlist: maak je lijst niet te complex, niet te lang en haalbaar. Vermijd daarbij ook vage begrippen en maak het specifiek.

Voorbeeld:
Reizen is niet iets om op je bucketlist te zetten.
Maak er bijvoorbeeld van: naar Australië gaan.
Of nog beter: Door de Great Ocean road touren in een camper (met…). 

Zelf geen inspiratie? Bekijk dan de bucketlist boekjes van invulboekjes.nl

2. Word vrijwilliger

Vrijwilligerswerk NL

Onderzoek van het CBS wijst uit dat mensen die vrijwilligerswerk doen gelukkiger zijn dan gemiddeld.

Dit komt voort uit het principe dat we al vertelden in de inleiding. Iets doen voor een ander maakt gelukkig. Het meest gebruikelijke is dat je vrijwilliger wordt bij je plaatselijke vereniging. Uit de cijfers van het CBS blijkt dat meer uren vrijwilligerswerk niet per se gelukkiger maakt. Als je dus nog niet begonnen bent kun je dus heel klein beginnen om het effect te voelen. Begin dus gewoon maar eens met een paar uur per maand. Zie nlvoorelkaar.nl voor een overzicht van vrijwilligerswerk in Nederland. Voor vrijwilligerswerk in het buitenland kun je gaan naar Activityinternational.nl

 

3. Lees boeken met levenslessen

Boek levenslessen

Er zijn zoveel boeken die leuk geschreven zijn en waar je ook nog iets van leert of je leven rijker maken.

Deze boeken leggen moeilijke onderwerpen uit op een laagdrempelig niveau en geven vaak vele leuke voorbeelden. Vind hier de boeken over ondernemen, management en beleggen. 

4. Verdiep je echt in je favoriete artiest

Verdiepen in muziek

Muziek bepaald je stemming en kan zorgen voor geluksmomenten. Versterk dit gevoel door een grotere connectie met jouw favoriete artiest te maken.

Vind je bijvoorbeeld alle nummers van een bepaalde artiest leuk, ga eens erachteraan wat deze artiest heeft meegemaakt en wat hij met deze nummers bedoelt. Een goed voorbeeld vinden wij Eminem, de nummers van deze artiest zijn wereldberoemd. Al ken je Eminem’s verhaal en de gedachte die achter bepaalde tracks zit, ga je nog meer van zijn tracks houden. Wij verzekeren je, hoe meer je over iets weet hoe leuker je het gaat vinden! Denk maar eens na, bepaalde nummers vind je pas echt leuk of leuker na een paar keer beluisteren. Dit komt in feite omdat je de melodie en tekst herkent.

5. Werk aan een positieve mindset

Positieve mindset

Zie alles door een roze bril

Ontdek hoe jij positiever in het leven kan staan. Probeer je minder zorgen te maken en minder te piekeren. Op  Iedereengelukkig.com leer je hier meer over. 

6. Werk aan persoonlijke groei

Persoonlijke groei

Werk elke dag aan jezelf

De focus op persoonlijke groei kan eraan bijdragen dat je nieuwe inzichten en doelen krijgt waarop jij je kunt focussen. Op de psychologievansucces.nl lees en luister je alles over persoonlijke groei.

7. Werk aan de liefde

Werken aan de liefde

Verliefde mensen zijn het gelukkiger dan ooit. Vind de liefde en passie terug in je relatie

Neem jouw geliefde mee uit. Terug naar de plek waar jullie elkaar voor het eerste ontmoetten of een andere bijzondere plek. Check deze romantische uitjes voor inspiratie. 

Heb jij nog geen geliefde? Haast je dan snel naar lexa.nl.

Gelukshobby niet gevonden?

 Bekijk dan eens deze andere categorieën.

Geld verdienen met aandelen

Hobby's om geld te verdienen

Het ideaal: een hobby en tegelijk wat verdienen. Misschien maak jij wel van je hobby je beroep.

Hobby voor in de natuur

Hobby's voor in de natuur

Lekker buiten je hobby uitoefenen!

Schilderen als hobby

Creatieve hobby's

Vind hier alle creatieve hobby's speciaal voor jou geselecteerd.

Scroll naar top